本当にあつ〜い日が続いていますね。 今日僕がいた部屋の室温は、、、 なんと３６度でした。 それも夕方１６時半ごろ。 気温がなかなか下がりません。 熱中症に気をつけないといけませんね。 ところでみなさん、しっかり汗をかいていますか？ 急になんやねん…

こんばんは。 昨日の体調不良、、、 見事に一晩で治しました。 ※ 今朝の体温です。平熱よりも少し高めですが、しっかり下がりました。 方法はこれ。 そう、大量の「水」です。 めちゃくちゃ飲みました。 この写真で約７リットル！ 昨晩で約５リットルを飲み…

みなさん、こんばんは。 今日は梅雨疲れを吹っ飛ばすために、近所の銭湯へ行ってきました。 銭湯はたくさんの種類のお湯がはってありますよね！ 今日行った銭湯でハマってしまったお湯は これ！ ※ 写真はホームページより切り抜き（水春鶴見緑地店） 最近、…

みなさん、こんにちは。 今日は朝から蒸し蒸し。 そして、かなりの雨が降ってますね… 雨だと気分が上がらず、仕事も捗らないですね。 ここ最近、僕は朝食を食べません。 １日２食の日が増えました。 １日２食と聞いて、「健康」・「不健康」 どちらを思い浮…

みなさん、こんばんは！！ 今日もあつ〜〜い1日でしたね ベタベタした汗が止まりません。笑 ←汚くてすみません… 昨日はちらっと水分補給のことを書きました。 やはり汗がしたたり落ちる夏は水分補給が大切ですからね。 ところで、「水」の関心ってどのくらい…